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How Do Children Get Exposed to Lead?

年幼的孩子，尤其是婴儿和蹒跚学步的孩子，什么东西都要放进嘴里! 1978年以前建造的大多数房屋或公寓都有旧的含铅油漆层. 一旦油漆开始剥落或从表面脱落，它就变成了一种危险. 如果你的孩子把细小的油漆碎片或他们的手指上沾有油漆上的灰尘放进嘴里, lead exposure can occur. 即使是少量的铅也会影响幼儿的成长, behavior, and ability to learn.

在纽约州，铅暴露的主要来源仍然是房屋内外旧的含铅油漆的剥落. If you live in an older home, 或者你的孩子住在一个老房子里, 一定要了解铅的危害以及如何保护你年幼的孩子. 要了解更多关于铅的其他来源，请访问 http://www.health.ny.gov/publications/6517.pdf.

Keeping Safe from Lead Exposures

修复剥落或脱落的油漆，确保房屋装修安全完成.向当地卫生部门咨询处理含铅涂料问题的专业人员. 如果你租房子，你的房东负责必要的维修. 纽约州的一些县为租户提供了补助计划, landlords, and homeowners to address lead hazards. (见以下减少铅危害的财政援助).
孩子在游戏后、饭前和睡觉前都要洗手和洗脸. 其他可能放进孩子嘴里的物品也应该经常清洗，比如玩具, stuffed animals, pacifiers, and bottles. 为了把潜在的灰尘降到最低, 经常用湿拖把拖地，并用湿纸巾清洁.
避免在衣服和鞋子上带铅回家. 有些工作和爱好可能会让你受到领导. 为了确保它不会被跟踪到家里，你可以在回家前换件工作服, take off your shoes at the front door, 分开清洗可能已经暴露的衣服, and wash your face, hands, 在回家前检查所有裸露的皮肤. For more information, please visit http://www.health.ny.gov/environmental/lead/workers.htm
Keep lead out of your food and tap water. 一些菜肴、香料、糖果、化妆品和保健品被发现含有铅. 你可以联系当地的卫生部门获取更多关于这些产品的信息. 有时，旧的管道系统可能含有铅. 水在管道里停留的时间越长, 铅溶解到水中的可能性就越大. 减少自来水中的含铅量, 为婴儿配方奶粉或烹饪放冷水，在使用前让水龙头开至少一分钟. 欲了解更多有关水中含铅的资料，请浏览网页 http://health.ny.gov/environmental/water/drinking/lead/
提供含有钙、铁和维生素C的食物. 富含这些维生素和矿物质的食物可以帮助减少铅的影响. 含钙食物包括:牛奶、奶酪、酸奶、绿叶蔬菜. Foods with iron 包括:豆类，瘦肉，强化谷物，花生酱. Foods with vitamin C 包括:橙子、橙汁、葡萄柚、西红柿、青椒.